Vício em comida, como saber se sou um viciado?

Como se não bastasse todos os outros vícios existentes e que causam danos a saúde ainda temos que lidar com o vício em comer, isso mesmo, podemos ser viciados em comida, aí você se pergunta: "como posso saber se sou viciado em comer? o diagnóstico é simples, tudo depende do quando de alimento você ingere e com que frequência você os ingere, se você por exemplo, ingere uma grande quantidade de alimento em um período muito curto de aproximadamente 2 horas, acompanhado de perde de controle sobre o que e o quanto você come, você poderá está sofrendo desse vício, esse vício em comer recebe um nome de Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica ou vício em comida, e pode causar graves problemas de saúde.

O Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica ou vício em comida pode ser caracterizado pelos seguintes fatores:

1.  ingestão, em um período limitado de tempo (por exemplo, dentro de um período de duas horas), de uma quantidade de alimentos definitivamente maior do que a maioria das pessoas nesse mesmo período.


2.  Sensaçãode falta de controle sobre o episódio (por exemplo, um sentimento de não conseguir parar ou controlar o que ou quanto se come).

Os episódios de compulsão alimentar estão associados a três (ou mais) dos seguintes critérios:

1.  comer muito e mais rapidamente do que o normal;


2.  comer até sentir-se incomodamente repleto;


3.  comer grandes quantidades de alimentos, quando não está fisicamente faminto;

Esse problema está se tornando frequente e merece bastante atenção já que aparece em aproximadamente 2% da população geral e particularmente, em cerca de 30% dos obesos que procuram tratamento médico.

Então fiquem atentos pois você pode ser um viciado em comida... he he


Fontes: http://www.unifesp.br/dpsiq/polbr/ppm/atu1_07.htm

http://familia.com.br/8-passos-para-superar-o-vicio-em-comida

http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=95

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