Apesar do nome ser bem estranho, muitas pessoas sofrem desse distúrbio, na qual o indivíduo sente a necessidade constante de mover as pernas para aliviar sensações desagradáveis. É uma sensação de desconforto nas pernas, não dolorosa, acompanhada de uma irresistível vontade de mexê-las, os pacientes usam diversos termos para tentar descrever o que sentem: “agonia nas pernas”, “coceira nos ossos”, “alfinetadas”, “insetos caminhando pelas pernas”, “pernas querendo dançar sozinhas”, entre outras, em casos mais graves pode ser sentida também nos braços.
Normalmente esse distúrbio ocorre à noite, quando você deita ou algumas vezes durante o dia quando você se mantem sentado por longos períodos de tempo. Muitas pessoas descrevem esse distúrbio como algo que causa arrepios, dói, puxa, queima, formiga, borbulha ou rasteja e podem durar 1 hora ou mais.
Não existe um tratamento específico para a síndrome das pernas inquietas, o tratamento que existe para isso tem como objetivo reduzir o estresse e auxiliar o relaxamento muscular. As seguintes técnicas podem ajudar:
- Exercícios de alongamento suave
- Massagem
- Banhos quentes
E em casos mais graves onde até o seu sono é gravemente interrompido, o seu médico pode lhe prescrever medicamentos como Sinemet (um medicamento contra doença de Parkinson), gabapentina e pregabalina, ou tranquilizantes como o clonazepam. Entretanto, estes medicamentos podem causa sonolência diurna.
E aí galera gostaram do tema de hoje? então comentem, é rapidinho!
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