Que tal falarmos hoje sobre o medo? é o assunto bem interessante de se falar, o medo não expressa covardia como muitos pensam, o medo é uma emoção comum para todos os seres humanos, não se culpe por sentir medo, não se ache um medroso, é fundamental termos essa reação, não estou mentindo, o medo atua como um sinal de alerta
contra possíveis perigos e o medo que nós sentimos pode ter nos livrado de muitos acidentes, então podemos dizer que ele é nosso aliado mas é claro que o medo que eu tô falando hoje, é de um medo normal, comum a todos os seres humanos, um medo que podemos chamá-lo de medo saudável, pois o medo exagerado pode ser considerado um problema grave, pode ser uma fobia ou até mesmo síndrome do pânico, então é muito bom você saber identificar o seu tipo de medo, se é um medo saudável ou um medo exagerado, que pode vir a ser uma fobia.
O medo ele age no nosso organismo acelerando nosso coração, dilatando nossas pupilas, enrijecendo os músculos e nos deixando prontos para a luta.
Mas o fato é que ele é fundamental para a nossa sobrevivência.
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